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LE MAL DE DOS
Le bien-être avant tout
Le mal de dos est souvent appelé « mal du siècle ». Il concerne en effet une grande majorité de personnes et les médecins estiment que plus de 80 % de la population souffrira un jour ou l'autre de lombalgie.
Dans la majorité des cas, les causes du mal de dos sont dues à une mauvaise posture ou a de mauvais gestes au quotidien. Nous organisons des ateliers de 3h à 4h pour vous apprendre simplement comment se soulager, se masser, s'étirer en douceur, comprendre avec des mots simples le fonctionnement de notre corps, dans une ambiance décontractée.
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